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Une étude menée par ASICS confirme le lien positif entre l’exercice et la santé mentale des femmes, et révèle de manière plus inquiétante que plus de la moitié de la population féminine mondiale lâche prise ou renonce totalement à la pratique d’une activité physique

L’ÉTUDE LÈVE LE VOILE SUR LA PART DES INDIVIDUS ET DES ORGANISATIONS DE BASE DANS LE SOUTIEN À BOUGER ENVERS UN NOMBRE GRANDISSANT DE FEMMES, CE QUI APPARAÎT COMME UN ÉLÉMENT RASSURANT. ASICS SAIT DISTINGUER CEUX QUI FONT LA DIFFÉRENCE.
LONDRES, 27 févr. 2024 (GLOBE NEWSWIRE) -- La plus grande étude mondiale jamais réalisée sur l’écart entre les sexes en matière d’exercice révèle les éléments suivants :

Plus les femmes bougent, mieux elles se sentent. Les femmes qui exercent une activité physique régulière sont 52 % plus heureuses que les autres, mais aussi 50 % plus énergisées. Par ailleurs, 48 % d’entre elles se sentent plus sûres d’elles grâce à l’exercice physique, 67 % s’estiment moins stressées, et 80 % moins frustrées.